هل تعاني من فقر الدم وما ينتج عنه من الاعراض المتعبة مثل (التعب المستمر الضعف وضيق التنفس والخمول والدوخة والصداع …) وغيرها من الاعراض ؟! هل أتعبتك هذه المشكلة المؤرقة وتبحث عن حل طبيعي وآمن للتخلص من هذه المشكلة ؟ اليوم سنقدم لك علاج فقر الدم بمنتجات DXN طبيعيا بدون أدوية! فدعنا ندخل في الموضوع .
علاج فقر الدم بمنتجات DXN طبيعيا بدون أدوية!
هنا سنتعرف على أهم غذاء على وجه الارض لفقر الدم (الأنيميا او الثيلاسميا) ! الا وهو الاسبيرولينا من DXN ! .
الاسبيرولينا من DXN
الأسبيرولينا غذاء فعال جدا لمن يعانون من فقر الدم ، وهي مصدر غني جدا بالعناصر الغذائية فهي تحتوي على مستويات عالية من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، بما في ذلك الحديد وفيتامين ب١٢ والفوليك أسيد، وهي جميعها من أهم العناصرلمرضى فقر الدم لذلك ان كنت تعاني من فقر الدم فالاسبيرولينا خيارًا ضروري لك للتخلص من هذه المشكلة وتحسين صحتك العامة.
يقول خبراء التغذية ان تناول جرام واحد من الاسبيرولينا DXN يعادل تناول الف جرام من الخضار والفواكه المشكلة!.
تعرف اكثر على الاسبيرولينا من DXN
العناصر الغذائية المفيدة لمرضى فقر الدم التي توجد في الاسبيرولينا
- الحديد: وهو ضروري لإنتاج الهيموجلوبين وزيادة مستويات الأكسجين في الدم.
- فيتامين ب12: وهو ضروري لصحة الدم وتشكيل الخلايا الدموية.
- الفوليك أسيد: مهم جدا لتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- الاسبيرولينا تحتوي على كميات هائلة وكبيرة من الحديد.
- الحديد يلعب دورا اساسيا في زيادة إنتاج الهيموجلوبين، الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمك.
- وبالتالي ، تناول الاسبيرولينا سيزيد من مستويات الهيموجلوبين وتحسين صحة الدم في جسمك وبالتالي التخلص من هذه المشكلة باذن الله.
كيف تاخذ الاسبيرولينا لفقر الدم ؟
خذ 9 حبات يوميا مع ماء .
يفضل ان تأخذها على الريق او قبل الوجبة بساعة على الاقل واكثر من شرب الماء معها .
اذا كنت تعاني من فقر الدم الحاد فممكن تزيد الكمية الى 18 حبة يوميا او 30 حبة في اليوم ، لكن بالتدريج فتبتدئ ب9 حبات ثم من الاسبوع الثاني زد الكمية قليلا قليلا الى ان تصل الى 30.
ملاحظة : لو زدت او نقصت عن هذه الكميات فلا مشكلة لانها اغذية طبيعية وليست ادوية .
نصائح أخرى للتخلص من فقر الدم
- تناول الاغذية الغنية بالحديد، مثل الاسماك والدواجن واللحوم الحمراء والبقوليات، والخضروات الورقية الخضراء.
- تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب12، مثل البيض ومنتجات الألبان، وكذلك اللحوم الحمراء، والأسماك.
- تناول الاغذية الغنية بحمض الفوليك، مثل الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه المجففة.
- تجنب المأكولات الضارة كالمشروبات الغازية .
- قلل من السكريات الصناعية والحلويات.
- اعط جسمك قسط كافٍ من النوم.
- قم بممارسة الرياضة بانتظام حسبما تستطيع .
وختاما تعرفنا على علاج فقر الدم بمنتجات dxn حيث ذكرنا لك اهم منتجات dxn لعلاج فقر الدم وهي الاسبيرولينا من DXN، وقد شرحناها بشيء من التفصيل في موضوع مستقل في موقعنا هذا عالم دكسن يمكنك الرجوع اليه ان شئت، لذا إن كنت تعاني من فقر الدم فيجب ان تستخدم الاسبيرولينا فهي مفيدة جدا لهذا الغرض مع مراعاة بقية النصائح ، أرجو أن تكون استفدت من هذا الموضوع ، واذا عندك اي سؤال فلا تترد في وضعه في تعليق لنجيبك عليه في أسرع وقت ممكن إن شاء الله .
ستجد أزرار المشاركة على مواقع التواصل في الأسفل ، فضلا قم بمشاركة هذا الموضوع مع غيرك ليستفيد منه .
