الاسبيرولينا تعد أفضل غذاء لجسمك مليء جدا بالفيتامينات والبروتينات والاحماض ومضادات الاكسدة وغيرها من العناصر التي يحتاجها جسمك! ولكن هناك الكثير من الناس يسأل : كم حبة سبيرولينا في اليوم DXN يجب أن أتناول ؟ وجوابا على هذا السؤال سوف نذكر لك كميات مجربة ومضمونة لكل من الرجال والنساء والاطفال وغيرهم ، فتابع معنا هذا الموضوع .
كم حبة سبيرولينا في اليوم DXN ؟
دعنا نتفق أولا ان الاسبيرولينا غذاء طبيعي 100% مثل العسل والحبة السوداء والقسط … وغيرها من الاغذية لكنه يتميز عن سائر الاغذية بعدة مميزات من بينها أنه عالي القيمة الغذائية ومليء جدا بكم هائل من المغذيات التي يحتاجها جسمك ، وبما ان الاسبيرولينا غذاء طبيعي فيمكنك ان تأخذه كما تحب وبأي كمية! ولكن هنا سنذكر لك كميات مقترحة ومجربة على حسب الشخص وعمره … وغير ذلك ، واليك اياها :
كم حبة سبيرولينا في اليوم للصحة العامة ؟
من 6 الى 9 حبات يوميا .
ملاحظة : يفضل ان تتناولها على الريق واكثر من شرب الماء بعدها .
كم حبة سبيرولينا في اليوم للكبار ؟
من 6 الى 9 حبات يوميا .
كم حبة سبيرولينا في اليوم للاطفال ؟
الاطفال يعطون نصف الكمية التي يعطاها الكبار : 4 او 5 حبات يوميا .
كم حبة سبيرولينا في اليوم لزيادة الوزن dxn ؟
9 حبات يوميا ، تناولها بعد الاكل مباشرة .
ملاحظة : لو كنت تريد نتائج افضل فاستخدم منتجات زيادة الوزن مع DXN كلها .
كم حبة سبيرولينا في اليوم للتنحيف ؟
تناول 15 حبة يوميا : 5 حبات قبل الافطار بساعة الا ربع ، و 5 حبات قبل الغداء بساعة الا ربع، و5 حبات قبل العشاء بساعة الا ربع .
ملاحظة : لو كنت تريد نتائج افضل فاستخدم منتجات التنحيف من DXN كلها .
كم حبة الاسبيرولينا للشعر من DXN ؟
استخدم الاسبيرولينا داخليا وخارجيا :
داخليا : تناول 9 حبات يوميا على الريق مع ماء .
خارجيا : اطحن حبتين اسبيرولينا واخلطهم مع شامبو جانوزي وزيت جانو وضعه على شعرك لمدة ساعة او ساعتين، وكرر هذه العملية 3 ايام في الاسبوع .
كم حبة سبيرولينا في اليوم للتخلص من مرض ما ؟
اذا كنت تستخدم الاسبيرولينا لمرض ما فيمكن ان تزيد الكمية على حسب المرض ، فاذا كان المرض من الامراض المستعصية كالسرطان فزد الكمية الى 30 حبة في اليوم ، لكن بالتدريج فتبتدئ ب9 حبات ثم من الاسبوع الثاني زد الكمية قليلا قليلا الى ان تصل الى 30.
ملاحظة : لو زدت او نقصت عن هذه الكميات فلا مشكلة لانها اغذية طبيعية وليست ادوية .
متى تظهر نتائج سبيرولينا ؟
ليس هناك مدة محددة لأن هذا غذاء طبيعي وليس دواء ، وايضا الاجسام تختلف فممكن تجد النتيجة في شهر او شهرين او 3 او اقل او اكثر ، لذلك استمر على الاسبيرولينا حتى ترى النتيجة المطلوبة ، وبعد ذلك يمكنك ان تستمر على الكمية الوقائية وهي من 6 الى 9 حبات يوميا – وهو الافضل – ويمكنك ان تنقطع عنها ولا مشكلة في ذلك .
هل تريد ان تحصل على الاسبيرولينا من دكسن بسعر التخفيض ؟
خاتمة :
كانت هذه نبذة عن كيفية استخدام الاسبيرولينا من dxn حيث ذكرنا لك طرق مجربة ومضمونة لجميع الفئات! نرجوا أن تكون قد استفدت من هذا الموضوع ، واذا كنت قد سبق لك ان جربت السبيرولينا من dxn فقم بمشاركة تجربتك معنا في التعليقات ليستفيد الجميع، وتكون بذلك قد ساهمت في مساعدة مريض في مداواة مرضه او سليم في المحافظة على صحته، وتنال بذلك الأجر ان شاء الله .
فضلا قم بمشاركة هذا الموضوع على مواقع التواصل من خلال ازرار المشاركة بالاسفل ليستفيد الجميع .
