قيامك بتناول الأطعمة الصحية فترة الحمل يضمن لك أن تتمتعي بصحة جيدة أثناء فترة حملك، كما يضمن لجنينك التغذية الصحية والحصول على العناصر الضرورية لنموه، لذلك من المهم أن تتبعي نظام صحي يوفر لك ولجنينك جميع العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها، دعينا نتعرف على أهم منتجات dxn للحامل والتي يجب عليك تناولها أثناء فترة الحمل وتوفر لك جميع العناصر التي تحتاجين اليها فترة حملك…
أفضل منتجات DXN للحامل
هذه أهم منتجات DXN للحامل التي يمكنك أن تتناوليها أثناء فترة حملك :
- الفطر الريشي
- الاسبيرولينا
- عصير النوني (المورينزي).
وأهم هذه المنتجات للحامل الاسبيرولينا فهي ضرورية جدا لصحتها وصحة جنينها ! .
الإسبيرولينا DXN
الاسبيرولينا من DXN من أهم المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة هائلة من الحديد والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم المرأة الحامل والتي هي ضرورية أيضا لنمو الجنين بشكل صحي ، فالاسبيرولينا مهمة جدا للجنين في تغذيته وتكوينه ، ومفيدة لك في تعويض العناصر الغذائية التي تنقص من جسمك بسبب الجنين ! لذا إن كنت حاملا فننصحك ان تضيفي سبيرولينا DXN في نظامك الغذائي اليومي .
طريقة استخدام الاسبيرولينا للحامل :
– يمكنك أن تتناولي 9 حبات يوميا مع الماء وهو الأفضل .
– كما يمكن أن تخلطي مسحوق السبيرولينا مع اللبن أو العصير الطبيعي .
تنبيه : من الضروري جدا ان تعرفي مصدر الاسبيرولينا ! لان أكثر أنواع السبيرولينا التي توجد في الصيدليات اليوم ملوثة بالبكتيريا الضارة والمعادن السامة وذلك لأنها تنبت في ظروف غير آمنة ومما يؤكد ذلك أن الكثير ممن استخدموها لم يستفيدوا منها ، لذا نحن ننصحك دائما باستخدم سبيرولينا DXN وذلك لأنها مزروعة في بيئة خالية من الملوثات فهي تعتبر افضل اسبيرولينا متوفرة حاليا في العالم بشهادة الخبراء .
هل هناك أضرار لتناول الاسبيرولينا من DXN أثناء الحمل ؟
بما أن الاسبيرولينا من dxn منتج طبيعي 100 % وخالي تماما من اي مواد ضارة فليس له اي اضرار البته على الحامل بل على العكس مفيد جدا لها و فوائد سبيرولينا للحامل كثيرة جدا منها : أنها تقلل التعب والارهاق لدى الحامل وتساعد على تغذيتها وتغذية الجنين وهي مهمة لنمو دماغ الجنين ، وعموما هي مفيدة للجنين في تكويتنه وتغذيته ، مضرورية للحامل في تعويض العناصر التي تفقد من جسمها بسبب الحمل!… وغيرها من الفوائد .
الفطر الريشي :
ايضا الفطر الريشي مفيد للحامل فهو يحتوي على كميات هائلة من العناصر الغذائية الضرورية التي تحافظ على صحة وقوة الام ، وتوفر بيئة صحية للجنين ! لكن يجب التدرج في استخدامه فتبدأين بنصف ملعقة يوميا لمدة اسبوع مع ماء ، ومن الاسبوع الثاني تناولي ملعقة من الفطر مع الماء (يفضل ذلك على الريق او قبل الوجبة بساعة)
عصير النوني (المورينزي)
ايضا من أهم منتجات DXN للحامل هو عصير المورينزي فهو يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة التي تحمي الحامل -باذن الله – من الكثير من المشاكل وتحافظ على صحتها وقوتها ! ، تناولي منه ملعقة طعام لمدة اسبوع مع ماء ، ومن الاسبوع الثاني زيدي الكمية ملعقتي طعام .
أغذية أخرى مهمة للحامل :
الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات: مثل الأرز والخبز، والذرة، والدخن، والشوفان، ودقيق الذرة، ونبات اليام والبطاطا، وحبوب الإفطار…
الخضروات : كالملفوف والجزر والبروكلي، والبطاطا الحلوة، والطماطم، والفلفل الأخضر الحلو، والقرع الشتوي، وكرنب بروكسل.
الفواكه: كالشمام والمشمش، والبرقوق، والمانجا، والبابايا … فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة للحامل .
مشتقات الألبان: مثل اللبن والحليب، والجبنة فهي من أهم الأطعمة للمرأة أثناء الحمل؛ وذلك لأنها تحتوي على الكالسيوم والكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين .
الخاتمة :
تعرفنا على أهم منتجات DXN للحامل وهي الاسبيرولينا والريشي وعصير المورينزي هذه الأغذية التي تغذي جنينك وتساعد على تكوينه بشكل صحي وتعوض العناصر التي يفقدها جسمك بسبب الحمل ، فاذا كنتي تقدرين على استخدامها كلها فذاك ، والا فعلى الاقل استخدمي الاسبيرولينا هذا الغذاء الصحي الذي يسمى قديما بالذهب الأخضر والذي يعد من أنفع الأطعمة الطبيعية للحامل على الإطلاق! لذلك احرصي على تناول الاسبيرولينا في كل وقت وخصوصا في فترة الحمل لضمان صحتك وصحة جنينك ، نأمل أن نكون قد وفقنا في افادتك بهذا الموضوع ، واذا كان لديك اي سوال أو استفسار فاكتبيه في الاسفل وسنجيب عليه ان شاء الله.
فضلا قومي بمشاركة موضوع منتجات dxn للحامل مع الجميع ليستفيدوا منه .
السلام عليكم انا عمري 20سنه وحامل بلاشهر الاولى واريد ان تنصحوني بشرب سبيرولينا هل مضر بصحتي ام بصحة االجنين اولا ممكن جواب باسرع وقت ؟؟؟
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،، الاسبيرولينا من افضل الاغذية للحامل على الاطلاق ! فهو مفيد للحامل وللجنين ، فأنصحك به .
اناحامل في الشهرالثاني واتناول حبوب الدكسون والبرياكتين واخذمعهم حبوب فوليك اسيد بماذا تنصحوني
ننصحك بتناول الاسبيرولينا من dxn .
اناحامل في الشهرالثاني واتناول حبوب الدكسون والبرياكتين واخذمعهم حبوب فوليك اسيد فماذا اتناول من دكسن ؟
انصحك بالاسبيرولينا .
حامل في الشهر الاول استخدم مكيوفيجي هل هو مضر؟
لا ما يضر ان شاء الله ، وبالمناسبة افضل منتج للحامل هو الاسبيرولينا .
هل استطيع تناول ميكوفيجي طوال فترة الحمل مع الاسيبرولينا
نعم يمكنك ذلك .
انا حامل واتناول سيبرولينا كل صباح قبل الريق 9حبات من الاسيبرولينا دفعة واحدة يوميا هل الجرعة مناسبة ؟؟
نعم مناسبة ، وأكثري ايضا من شرب الماء معها .
هل الافضل للحامل البودر او الاقراص ?
كله واحد ، والفائدة واحدة ، الا أن المسحوق اسرع امتصاصا في الجسم فيستفيد منه الجسم بصورة اسرع .
انا حامل بالشهر الاول وهل باستطاعتي شرب قهوة الكورديسبس والقهوة السوداء من dxn؟؟
نعم كلها آمنة للحامل سواء القهوه السوداء او قهوة الكورديسبس او قهوة لينجزي 3 في 1 ، ولكن خذيها باعتدال.
ماذا عن للريشي على أخذه خلال الحمل من الشهر الاول فهل يضر ام ماذا
و أخذه مع الاسبيرولينا
نعم يمكن استخدامهما ولا ضرر ، بل هذه المنتجين من افضل الاغذية للحامل لما لهما من فائدة كبيرة في تغذية الام وتكوين الجنين وتغذيته .
أنا حامل في الشهر الأول هل يمكنني شرب القهوة السوداء ؟؟
نعم ، هي آمنة للحامل سواء القهوة السوداء او قهوة لينجزي 3 في 1 أو قهوة الكورديسبس ، ولكن باعتدال.
انا حامل في الشهر الثالث وافكر بأن استخدم الاسبيرولينا من دكسن ..فكيف استخدمها وهل سيحدث لي اي مضار؟
ابدأي ب 6 حبات ، ومن الاسبوع الثاني زيديها الى 9 حبات واستمري على ذلك .
تنبيه : الافضل ان تأخذيها على الريق او قبل الوجبات بساعة ، واكثري من شرب الماء معها .
معلومات قيمة
شكرا لكم
شكرا لك اخي الكريم .